入院中からちょくちょくやっていた筋トレを本格的にはじめようかということでこれからは蛋白質も気にしていこうかと思います クローン病とは関係ないのでここには書かないんですけどね 朝食 なし 10時には起きたんですが出かける予定があったのでしょうが…
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