食事
入院中からちょくちょくやっていた筋トレを本格的にはじめようかということでこれからは蛋白質も気にしていこうかと思います クローン病とは関係ないのでここには書かないんですけどね 朝食 なし 10時には起きたんですが出かける予定があったのでしょうが…
これから食事内容の記事は簡潔にいこうと思います 他の記事も書きたいので それか1週間纏めて書くか まあなんか妥協案を考えときます 朝食 はちみつバナナヨーグルト カロリー210kcal 脂質0g THE朝食って感じでいい ただ病院のゴキゲンな朝食が恋しい…
クローン病の悪化による肛門周囲膿瘍で3月下旬に入院 本日退院となりましたのでいままでノンフライお菓子やノンフライ袋麺をビクビクしながら食べていた私に喝を入れるべくブログというものを始めることにしました 内容は主に食事ですが1日に食事内容とあ…